土家擺手舞

擺手舞深扎于土家族生活土壤之中，距今已有兩千多年的歷史，是土家族精神生活和民族凝聚力的體現，又以其海納百川、兼容并蓄的胸懷，不存芥蒂、聲威并重的氣量，經千百年吐故納新的醞釀遞進，造就出了質樸而粗獷、自然而厚重且風格獨特的土家文化。

向來有土家族“百科全書”之稱的擺手舞，是種極具民族特色的舞蹈藝術，也是土家族區別于其他民族的顯著文化符號之一。擺手舞所表現的基本內容涉及人類起源、神話傳說、民族遷徙、狩獵捕魚、古代戰事、刀耕火種、飲食起居等方方面面，由最初對動物姿態的模仿，豐富發展并加工提煉，成為今天內涵豐盈、風格獨特、形式完美的民間藝術。透過它的內容與形式，可以了解土家族歷史文化的演變，土家民俗藝術發展的軌跡以及與周邊文化的碰撞交流。

目前學界考證，擺手舞的起源以祭祀祖先、巴渝舞演化兩種觀點最為普遍。《蠻書校注》卷十載：“巴氏祭祖，擊鼓而祭”，說明擺手舞始終貫穿了祈求庇護和祭祀先祖的主題。而《華陽國志巴志》則載：“巴師勇銳，歌舞以凌殷人。前徒仰戈，故世稱之曰武王伐紂，前歌后舞也”。振奮軍威、氣勢磅礴的戰歌武舞，與其他區域的歌舞形式大相庭徑，專家以此推斷擺手舞與巴渝舞同源異支。

時光遠征，萬物更替。擺手舞的演變可追溯到商周時期。相傳當時巴人戰前喜歌喜舞，且在助周伐紂中大顯身手，軍戰舞受到周王喜愛，一度被引入宮廷，陳于帝王禮樂。至漢代，巴人軍戰舞拔格成為漢宮廷舞樂，又被稱為巴渝舞。它的另一種形式，則在民間廣泛流傳，至唐宋時，擺手舞因其載歌載舞、浩蕩涌進的形式，被稱為“踏蹄之戲”。而今民俗活動中的擺手舞有了新的生命，在表演、環境、配樂等方面融通了現代元素，原始擺手舞向廣場擺手舞發展，加入操化動作，形式也不再拘泥于重大節日，成為土家族居民大眾的健身體育項目。其舞蹈剛勁而穩健、熱烈又莊重，群眾基礎深厚又深得喜愛，贏得了“東方迪斯科”的美譽，并被國務院列入了國家級非物質文化遺產名錄。

土家人稱擺手舞為舍巴日。“舍巴”意為“擺手”，“日”即“做”。土家族是一個有語言沒有文字的民族，其語言動賓倒置，“舍巴日”，漢語直譯為“做擺手”，意譯為“擺手舞”。

集舞蹈藝術和體育健身為一體的擺手舞，也是歌舞渾然一體的綜合藝術。擺手舞從商代流傳至今，經千百年沉淀演化，天然的和諧風趣與耀動光熱，在浮光隙影的明暗里推陳出土家生活起伏的律動。

描影抒情的擺手舞，是土家人情感的寄托棲止，也是他們將生活融入詩情畫意波涌的表現，日月星光凝在舞間，讓人眉目千轉、剎那頓悟，人間波折同縱聲高歌一樣，有曲有折、有平有仄更能讓人心動、緬懷和深思。

在形式上，如今的擺手舞有大擺手和小擺手之分，小擺手土家語叫舍巴或舍巴巴，大擺手土家語叫葉梯黑，舞姿從貼近生活的圍獵勞作、日常生產中取材，逐漸演變成以“單擺”、“雙擺”、“回旋擺”、“抖跳蚤”、“巖鷹閃翅”等動作為主的優美舞蹈。舞歌的韻致在流傳中得到簡化，目前有為擺手時傳唱的山歌《要吃飯就要挖土》，另一首則是《點兵歌》。兩歌歌詞簡單上口、韻味十足，似叢山中的脆鳴，又似滾落高崖的大瀑，緩時幽幽平涌、急時嘈嘈奔流，映射了土家族先民樸實的生活哲理和英雄崇拜的理念。

擺手舞對身體的協調性要求較高，扭、轉、屈、蹲的動作組合需要調動全身各部位肌肉參與，上下肢密切配合，張弛有序、協調發力才會使舞姿游刃有余、敦實穩健。它的基本動律為手腳同邊，下不過膝，上不過肩，身體下沉而微有顫抖，擺動線條流暢自然而大方落落，動姿如輕云翻飛，神態婉回又如游龍出海。

清代詩人彭施鐸在《溪洲竹枝詞》一詩中贊嘆：“福石城中錦作窩，土王宮畔水生波。紅燈萬盞人千疊，一片纏綿擺手歌”。描繪了當時土家族擺手舞歡騰起舞、蹁躚進退的盛況。也從側面印證土家人骨子里的倔強，他們始終心燈長明，不為外因所折，總會應時而歌，像四季中掛在枝頭的小太陽，給人溫暖與希望。

渝東南的石柱土家族自治縣，以獨特的地理條件和人居環境，把擺手舞的傳統性、民族性和群眾性完整地傳承了下來。縣域內的黃水風景區，“畢茲卡綠宮”土家風文藝演出團以擺手舞為主題，構筑了一道瑰麗的旅游文化風景線。初夏時節，紫綠相間的四葉草，爬上院墻的禾雀，隱在假山青靄間的薔薇，仿佛硬要在一夜間充溢眼眸，從各處趕來的游人，聚集在天上黃水大劇院，賞析從遠古奔來的擺手舞，臺下游人情緒躍然心頭，跟隨抑揚頓挫的鑼鼓聲調，附唱著擺手歌的尾調，洶涌歌潮摒棄了地域阻擋、穿透了時光禁錮，將奮力更生的氛圍烘托到極致。

縣城內樹有樹濤，竹有竹韻，風輕草軟，百花爭妍，四野歷歷的橫香疏影，仿佛要與年少的時光相疊。初染鵝黃的嫩柳，幾片絨絨嫩葉伶俐伸張，靈動身姿似天生攜帶，讓人流連觀賞難以招架。城郊的萬壽古寨以“石柱女將”文化為背景，楔入擺手舞和摔碗酒等特色禮俗。游人觀賞青山野桃、斷橋芍藥、溝渠水仙之余，石磨豆花、都粑塊、野山珍等美食同樣讓人流連。

夜幕降臨，犄角旮旯被紅蕊粉瓣點綴，枝梢上，紅的黃的嬌艷，葉叢中，白的粉的可親，欄桿后，橙的藍的誘人。星星在搬移，滿天游曳的光彩，讓人錯愕而驚艷。引舞者將擺手坪中的篝火點燃，眾人以篝火為圓心圍成圓圈齊跳擺手舞，樂師以大鼓、大鑼打擊伴奏，常用調子為單擺、雙擺、磨鷹閃翅、撒種等節奏平穩、強弱分明、雄渾深沉的曲牌，通過鑼、鼓的節奏來控制舞蹈隊形和動作的變化，圓圈行列之前有“導擺者”，行列之間有“示擺者”，行列之末有“押擺者”，讓從未參加過的人也能在用心觀摩后學到形質。擺手舞唱腔多為喊腔，由梯瑪用土家語領唱擺手歌，引導舞蹈者和觀眾合唱。旋律性不強，但頗有聲勢，能表現強烈的歡樂情緒。

不同的舞蹈內容有不同的節奏。表現戰斗時，節奏高亢激越。表現追憶祖先時，節奏舒緩而莊重。表現生產勞動時，節奏快慢有致。表現生活時，節奏輕松活潑。鼓鑼聲的緊要處，擺手坪中間熊熊燃燒著的篝火，將舞者的臉龐映得通紅，舞者甩開手臂，踏著鑼鼓節奏，高呼“舍巴”， 舞狂放而干勁有力。

歌聲飄來，高潮出現了，觀眾們也被現場氣氛感染，也合著節拍大聲和唱，一時間鼓聲、鑼聲、號聲還有“喲嗬、喲嗬”的和唱聲，似從遠古而來，厚重而堅硬，粗獷而雄渾。

土家擺手舞浸透著豐厚的歷史文化底蘊，是土家族先民集體智慧的結晶。它既屬于藝術范疇，又屬于體育手段，在雄渾歌聲與簡潔伴奏中練習擺手舞，讓人產生歸于田園牧歌的心境，仿佛使人通達美好的彼岸、登臨遠古的仙境。無論是在觀看表演或親自體驗，人們都能從中獲得愉快情感的體驗、美妙的心靈享受！