無處不在的正能量
來源：作者：59461869時間：2013-06-21熱度：0次
無處不在的正能量
——讀《正能量》有感
林 瓊
《正能量》是英國著名心理學家理查德•懷斯曼的心理學專著。全書通過對威廉•馮特、薩賓娜•科赫等心理學大師關于行為與情緒、表情與表現、吸引力與人際關系等的心理學實驗入手加以詮釋，教育引導讀者學會培養愉悅樂觀、提振人心的情緒，驅散影響心緒的負面能量，激發改變一切的正向能量。
品讀全書，我感到身心豁然開朗，壓抑許久的失落心理和沮喪心緒也得到極大舒緩，受益良多，感觸頗豐。《正能量》讓我明白：正能量無處不在，無論享受到陽光沐浴還是經受到風雨洗禮，無論面對的是坦途還是荊棘，無論經歷的是成功抑或失敗，只要保持自信，懂得舍棄，勤于學習，勇于進取，就一定能將正能量拓展為無窮無盡的正能量，將負能量轉化為催人奮進的正能量。
自信可以釋放正能量。成功是一個化整為零、循序漸進的過程，榮譽不可能一蹴而就，財富也不會從天而降。只有堅守信念，秉持責任，保持自信，以虔誠之心對待每一個人，以勤勉之態對待每一件事，從小事入手，從點滴做起，才能在長期的磨礪中不斷積累成就感，提升自信心，滿懷希望，昂首前行，直面風雨，坦然面對人生的每一次成敗得失。
舍棄可以激活正能量。歌德曾經說過：“生命的全部奧秘就在于為了生存而放棄生存。”生活難免會跟我們開開玩笑，人生也不可能總如期望那般斑斕順暢。我們或許得到過，也失去過；快樂過，也惆悵過；幸福過，也沮喪過；釋然過，也糾結過。不管成功抑或失敗、喜悅抑或憂傷，都要學會舍棄，把每一次成功都想象成一種幸運，不自傲、不浮夸；把每一次失敗都歸結成一次磨礪，不自卑、不消沉。只有把每一次過往都當成人生的一次歷練，把昨天當成滿含笑意的回望，把明天當作翹首以盼的期許，我們的心理才能減負，生活才能減壓，笑容才會時常綻放。
學習可以吸收正能量。人生就是一個不斷學習成長的過程。古人云：玉不琢，不成器；人不學，不知義。現代社會發展迅速，知識更新日新月異，只有通過學習，才能汲取到新知識、學習到新本領、領悟到新道理，給自己補充取之不盡的能量，跟上時代前行的步伐，生命才會更具魅力，生活才會更顯情趣，人生才會更加充實。
進取可以創造正能量。進取和攀登擁有神奇的驅動力，它可以讓我們在機遇面前信心百倍，在挫折面前砥礪奮進。我們要時刻保持謙虛低調、積極進取、樂觀豁達的心態，積極地面對生活，樂觀地享受生活，豁達地包容生活，在順境中成長，在逆境中堅強，在危機中勃發。那樣，就一定會找尋到屬于自己的一汪甘泉，感受到“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”的真意。
作者姓名：林 瓊 郵編：655000 聯系電話：13988908586、0874－3122382
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